断酒82日目 ― 2011/02/14 20:24
今日の天気はいったいなんだったんだ。
午後の降水確率90%は聞いてたけど、雪なんて聞いてないぞ。大阪は雪の予想だったけど。
夕方、雪の中、近所の内科医に。15kg体重落とせと。朝昼に2膳ずつ食べているご飯を1膳ずつに減らせ。1週間で慣れると。
確かに、酒抜くのができたんだから、ご飯減らすのもできるかもしれない。
そうすりゃ、入らなくなったスーツが着れるようになるかな。
暖かくなったら、体動かし始めよう。
明日は、朝食抜きで採血検査。
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