本日のお目覚め2007/10/01 05:57

4:55 起床。久し振りの4時代。でも、ちょっと眠いかな。

本日の朝ごはん2007/10/01 05:58

レーズンロールパン。

ヨーグルト掛けりんご。

断酒203日目2007/10/01 05:59

何も問題なし。