断酒188日目 ― 2011/06/01 21:54
酒、飲む機会もあるけど、飲んでない。
それより、ご飯だ。アパートに引っ越してから、弁当ばかり。絶対体に悪いよね。でも、炊事できる環境じゃないし。
いつまで、体が持つか。
仕事も、いまいちうまくいかない。ここは、辛抱の場面だが、音を上げてしまいそう。いやいや、辛抱だ。
口の中が・・・ ― 2011/06/01 21:59
なんか、変。歯の感覚がおかしいし、舌も荒れた感じ。
口の中がねばねばしたような感覚だし、唇が荒れてる。
どうしたら、直るんだろうか。
ぎっくり腰も治ってないのに、体中が変になってる。食べ物とストレスか？
ストレスは、すごい。独り暮らしそのものもそうだし、部屋もまだ床張り替えた接着剤の香りが抜けてない。
通勤も痛勤だし。電車に乗るのが苦痛だ。手も足も強張る。冷や汗をかいてしまう。
健康に果たしてなるんだろうか。
断酒193日目 ― 2011/06/06 21:54
筋肉が落ちる。
食べのもの問題だということだけはわかる。家に、料理できる環境がないので、毎食弁当。それも、コープの安いの。
お腹いっぱいにならないことは前提としても、栄養面に問題あり。カロリー摂ろうとすると、油ものになるし、さっぱり系だとカロリー不足。でも、野菜が決定的に不足してる。
体中大人にきびというか吹き出物が出るし、脂汗掻くし。
漠然と思うのだが、長生きはできんわな。体力落ちていってるのは、背中が熱い(量の少ない筋肉が熱を帯びてる)し、腕なんか骨と皮に筋が浮かんできてる。筋肉がないぞ。
どう考えても事態の改善は見込まれない。野たれ死ぬしかないのか。
休みの日に体が休まらない、っていう最悪の状況だし、今朝も4:30に目が覚めて眠れないし。かといって、夜早く眠れるわけではない。
土曜日に病院にいったんだけど、これ以上のクスリは出してくれないし、出してくれたら今度は朝起きられないかもだから不安だったし。
体力消費するばっかり。栄養の補充、肉はあんまり食べられないというか、おいしいとは思わなくなった。それ以上に野菜が嫌いになってるから、本当にどうすりゃいいんだ。
寿命が近づいているというのなら・・・ ― 2011/06/06 22:06
いっそのこと、酒ばかり飲んですごしてやろうか。確実に栄養失調になるな。
働き始める前の血液検査結果は、かなり良い結果が出てたんだけど。今、測ったらどうなんだろう。先日行ったときに血液検査してもらえばよかったかな。肝臓の数値絶対に悪化してるはず。脂肪は落ちないんだな。
会社クビになったら酒飲むこと考えよう。昔ほど飲めないのは確実だが。酒だけ飲むのはこれまた困難。酒のあてまで買うと、お金がないぞ。
断酒195日目 ― 2011/06/08 21:34
体力が持たない。
というか、気力が萎えてるから、それが体力に影響してるんだろう。
昨日に続いて、助六寿司が半額だったので、晩ご飯はそれをふたつ。いい加減巻き寿司は飽きてるけど。お稲荷さんもいまいち。
今日の昼は、親子丼食べたけど、うまくはなかった。やっぱり、味覚変かな。
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