Shigeの独り言

朝、レーズンパン。

昼、松屋の牛丼並み。

夜、幕の内弁当。

今朝なんか、4時過ぎに目が覚めてしまった。仕事、引越し、お金から来る強いストレスによるものだと思う。

そういや、昨日の検診で、体重が71.5kgまで落ちてたと書いたが、これも、食べることができないためだ。何を食べてもおいしくないし、歯でよく噛んで食べることもできてない。ご飯つぶなんか、半分近くは丸呑み。噛むと食べる速度が極端に落ちるから、かつ、口の中にいつまでも残ってると、次が食べられないから。

食べる絶対量が落ちてるから、体重も落ちるし、トイレも毎日行かなくなった。水分摂る量も、昔に比べると1/3から1/4くらいに落ちてるから、おしっこも昔ほどは行かなくなった。間隔があくから、出てくる小便は色が濃い。

食べるものも、ご飯中心で偏ってる。野菜を適切に取らなければならないのだが、野菜は高い。ちょっと前まで、そんなに苦手じゃなかったけど、今は生野菜は少し苦手。といって、根菜類の煮付けもあんまり得意じゃない。

太ってたときに作ったスーツが、だんだんぶかぶかになってきた。ウエストなんか、すごく余る。

これ以上痩せたら、会社勤めはできないな。飢えて死ぬしかなくなるんだろうな。

胸の筋肉なくなって、肋骨が見えるくらいになってる。爺さん状態だ。

体力含めて、早く復帰せねば。そのためには、まず、きちんと 食べることが必要なんだが、カネがかかる・・・