断酒111日目 ― 2007/07/01 00:21
111日目もなにごともなく終わった。しかし、新しいビールが出てるけど、CMみるとうまそうに飲んでるよね。ちっくしょぉー。
昨日、病院に行ったが、γGTPなんて、もうすっかり平常値に戻っている。GPT/GOTも平常値。唯一異常値を示してるのが、中性脂肪。まぁ、これは太っているからしょうがないか。運動して脂肪を落としていくしかないよな。皮下脂肪もそうなんだけど、内臓脂肪が結構ついてるから、全身運動でカロリー消費しないと落ちないもんな。ただ、歳だから、急な運動は危険。ゆっくり、あせらず行くとしましょうか。
そうそう、病院でトイレいったんだけど、ムカデがいた。死んでるもんだと思っていたが、次に見たときはそこにはいなかった。かまれずに済んでよかったのであるが、いくら周りが林に囲まれているからって、ムカデが病院の中に入ってくるのはどうかと思うよ。
そんで、いつもなら歩いて帰ってくるところだが、お腹の調子がいまいちだったので、病院の送迎バスで帰った。なのに、昨日は目標値の1万歩を達成した。満足な一日であった。
本日のお目覚め ― 2007/07/01 11:26
8:00 起床。
本日の体温 ― 2007/07/01 11:27
7:00 35.9度。ちょっと低め。
本日の朝ごはん ― 2007/07/01 11:28
レーズンパン。
7月に入りました ― 2007/07/01 11:29
でも、梅雨空は解消しません。
1年の半分は終わっちゃったんだよね。早いわぁ。そりゃ、酒やめて111日経つんだから、不思議じゃないわな。
いろいろあった、2007年上半期でした。
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