Shigeの独り言

6:43 起床。

寝たのが遅かったのが良かったのか、最近ではかなりの遅め。

でも、朝方、何度も目が覚めた。寝てるのに疲れた。

整骨院が休んでたんで、久しぶりのマッサージ。年末年始休みで、体全体が調子悪い。首も肩も腰も。

特に、左の腰が酷かった。

腰の治療って、腰の筋肉だけをほぐすんじゃなくて、お尻とか太ももとかをほぐして貰うと、不思議と腰が調子よくなる。

まぁ、筋骨の解剖図見たら、筋肉がつながってることわかるんだけどね。

今日は、健康保険に縛られた一日であった。

疲れた。

ガラスの仮面を見て疲れを癒す。